日々の余白 喫煙ルームの予約に注意
出張先のホテルを予約してましたが今朝確認したところ、なんと喫煙部屋を予約していたことが発覚。今からキャンセルすると、50%キャンセル料が請求される⤵️最近、ビジネスホテルも高額だからね。スーパーホテルや東横インでも1万5千円とか全然普通だし...
2025-08
日々の余白 
孤独の逍遥（旅） 腰痛対策は五十肩対策と同じでいいかも？
最近，とても忙しくずーっとパソコンの前に座りっぱなし．こうなると腰痛がひどくなってくる．お盆明けから座りっぱなしの日が続いてきたので，今朝はとくに腰痛がひどかった．YouTubeでいろんな動画をみて調べたら，「本来使うべき筋肉が使われてなく...
日々の余白 走るのは7km、覚えるのは40文、食べるのは蕎麦一枚
暑い日が続いていますが、この週末は運動三昧。と言っても、腰痛を発症してから若い頃のように10〜20キロも走れないので、せいぜい7kmくらいです。毎年参加していたハーフマラソンも、来年以降は難しいかな。10kmに変更するかもしれませんが、10...
孤独の逍遥（旅） 【低山登頂の旅 #01】室蘭の鍋島山：実は結構怖かった！
今回は室蘭の鍋島山（標高140m）という低い山．なんともマイナーな山に登ってきました．活火山や標高1000メートル級の山はさすがに敷居が高すぎるので，私が行くのは軽装でもランニングウェアのままでも登れる山に限定してます．実はこのブログを立ち...
日々の余白 幹部研修に興味なし（つづき）
昨日断ったはずの幹部研修ですが，向こうも簡単には諦めない．予想通りではあるけど，今度はどういう断り方のカードを切ったらいいか？それとも，諦めて受け入れるか？だけどそれも癪に触る．向こうの言いなりになってたまるか．私の事を本当に期待してるなら...
日々の余白 幹部研修に興味なし
人事係から，幹部の推薦があったので幹部候補者向けの研修に参加してほしい，との連絡があった．ただ規定を確認すると，この研修には年齢制限と業績基準があり，いずれも自分は満たしていない．なぜ推薦されたのか分からない．もちろん辞退した．表向きの理由...
日々の余白 お盆休み最後の日
昨夜は，お盆休みで1日だけ帰省していた娘を，予備校の夏期講習に戻るために居候している実家へ送り返した．予備校生活はあと半年．一生懸命やってるようなので，親としてはそれだけでいいかな．中途半端で終わって，あのときもっと勉強しておけばよかったと...
日々の余白 お盆休みは半分休み、半分勉強がちょうどいい
お盆休みがそろそろ後半戦に入ってきた。今年の私の休みはかなり長く、実質的に10日間くらい休むことになる。自分でも休みすぎかと思わんでもないけど、このくらい休む方が本当の意味で休暇と言えるんでしょうね。ヨーロッパでは数週間まとめて休みを取るの...